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Dott.ssa Monica Giovacchini

Biologa Nutrizionista

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Beauty Contest 🌸 IN REGALO PER TE un trattament

Beauty Contest 🌸 IN REGALO PER TE un trattamento dimagrante localizzato di #CRIOLIPOLISI dal valore di 250€!
Per partecipare:
1) Metti mi piace al post e commenta taggando le tue amiche che potrebbero essere interessate (più persone tagghi e più probabilità di vincita avrai);
2) Segui la nostra pagina @studiomonicagiovacchini;
3) Condividi questo post tra le tue stories.
Lunedì 27 marzo verrà annunciata la vincitrice tramite un sorteggio che verrà poi pubblicato su IG!
Partecipa subito! 💘
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L'oroscopo del Vino seconda parte! 🍷 Ad ogni se

L'oroscopo del Vino seconda parte! 🍷
Ad ogni segno il proprio vino con della caratteristiche ben precise!
Tagga i tuoi amici #winelovers ed inizia la settimana scoprendo il vino associato al tuo segno ☪️
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VERO ✅
Donare il sangue attiva il metabolismo🤩!
Anche una sola donazione ❤️ può bruciare fino a 650 calorie, in quanto il corpo deve “lavorare” per rimpiazzarlo. Quando si dona, infatti, il corpo consuma energia per sintetizzare nuove proteine, globuli rossi ed altre componenti per supplire al disavanzo dovuto alla donazione.🙏
Scommetto che non lo sapevi? 😉
Tu sei donatore?
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Mi chiamo Francesca Guarascio 👋, sono una Biolo

Mi chiamo Francesca Guarascio 👋, sono una Biologa Nutrizionista 🪴.
Mi sono laureata in Scienze Biologiche e ho proseguito gli studi iscrivendomi alla facoltà di scienze della nutrizione umana presso l'università di Pisa.
L'interesse per la sana alimentazione 📋 e il comportamento alimentare incrementano e decido di frequentare un master sui disturbi alimentari. ♻️
Le mie competenze riguardano la dieta mediterranea 🍏,l'alimentazione della donna in tutte le sue fasi fisiopatologiche🪡,la nutrizione infantile , l'educazione alimentare nei DCA.
Da qualche mese sono una nuova componente del Team dello Studio! Venite a conoscermi e insieme raggiungeremo i risultato di peso che avete sempre desiderato!
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Molti disturbi cutanei ed inestetismi della pelle

Molti disturbi cutanei ed inestetismi della pelle possono essere migliorati da una corretta alimentazione. ✅
Una delle condizioni che risente maggiormente dell’alimentazione è la #pellegrassa.
Per cercare di equilibrare la produzione di sebo, chi soffre di pelle grassa deve eliminare ❌ dalla propria alimentazione tutti i cibi raffinati o troppo elaborati 🍕che generano tossine e vanno ad affaticare il fegato.
Occorre quindi 👉🏻 ridurre o eliminare dalla tavola tutto il cibo spazzatura, gli zuccheri semplici e raffinati, i dolci, il cioccolato, ma anche i cibi ricchi di grassi saturi come salumi, formaggi stagionati, fritture, salse e sughi di ogni tipo che aumentano il carico di grassi saturi e idrogenati nella dieta.
Sono sconsigliati ❌ particolarmente tutti gli alimenti ad alto indice glicemico come prodotti ricchi di fruttosio o sciroppo di mais, dolci di produzione industriale, cereali raffinati come pasta bianca, farina di tipo 00, pane bianco, biscotti, o cioccolato.
Salva il reel per avere sempre con te gli alimenti consigliati per ridurre gli inestetismi della tua pelle.🌷
Seguici per ricevere altri consigli nutrizionali. 💗
Prenota una consulenza presso il nostro @studio.monicagiovacchini e saremo lieti di rispondere ai tuoi dubbi e curiosità sulla nutrizione.
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L'oroscopo del Vino prima parte! 🍷 Tagga i tuo

L'oroscopo del Vino prima parte! 🍷
Tagga i tuoi amici #winelovers ed inizia la settimana scoprendo il vino associato al tuo segno ☪️
Gli altri 7 segni lunedì prossimo!
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