Dimagrire dopo i 40: cosa cambia davvero

BLOG, Nutrizione

Arriva un momento in cui il corpo smette di rispondere come prima. Non succede all’improvviso, ma intorno ai 40 anni molte persone iniziano a rendersene conto con una certa frustrazione: si mangia meno, si sta più attenti, magari si fa anche attività fisica… eppure il peso non scende come una volta.

Tartufini light alla cioccolata dell’uovo di Pasqua

RICETTE, Snack

C’è sempre un momento, dopo le feste, in cui quell’uovo di Pasqua avanzato ci guarda dalla credenza… e noi facciamo finta di niente. Buttarlo è un peccato, mangiarlo a pezzi senza criterio pure. La soluzione? Trasformarlo in qualcosa di semplice, leggero e intelligente.