Centrifugato detox, per depurarsi dopo gli sgarri estivi.
Cetrioli e sedano sono tra gli ingredienti più indicati per i centrifugati da bere per depurare l’organismo. In questa ricetta potrete sostituire la mela con la pera, in base alla frutta a vostra disposizione e a seconda dei vostri gusti.
INGREDIENTI:
- 3 gambi di sedano
- 1 cetriolo
- 1 mela
- 1 rametto di prezzemolo
- 4 foglie di spinaci
PREPARAZIONE:
Tagliare la verdura a pezzetti. Versarla uno ad uno nella centrifuga e servire in un bicchiere ghiacciato.
