L’alimentazione gioca un ruolo importante per ottenere un’ottima abbronzatura e per fornire alla cute tutte le sostanze necessarie per difendersi dai raggi UV, prevenendo così l’invecchiamento cutaneo.
Il cioccolato fondente al 70% è da prediligere rispetto agli altri tipi di cioccolato. Studi scientifici hanno dimostrato che il cacao, oltre a contenere micronutrienti, come vitamine e minerali, è ricco di molecole che studi scientifici hanno dimostrato giocare un ruolo importante per la salute.
ALIMENTAZIONE e METABOLISMO Se vuoi perdere peso questo è l’articolo giusto per te! Quando si parla di perdita di peso non si può NON considerare il metabolismo e capire come accelerare le sue funzioni. Il termine metabolismo deriva dal greco e significa cambiamento ed è un complesso di azioni chimiche o fisiche che avvengono in…
La cellulite è un inestetismo della pelle che si manifesta con il famoso aspetto a “buccia d’arancia”, ma che indica in realtà un problema a livello del tessuto connettivo. Oggi la medicina estetica offre soluzioni efficaci e concrete per risolvere e migliorare questo problema così diffuso tra la popolazione femminile, come il trattamento dell’intralipoterapia, una pratica non chirurgica e mini invasiva che rimodella le linee del corpo e dona elasticità alla pelle
Arrivano i primi caldi dell’estate e con loro anche gli effetti sul nostro organismo che spesso si trova a combattere con ritenzione idrica e cellulite, inestetismi molto legati tra loro, ma assolutamente diversi. Molto di frequentemente, infatti, questi termini vengono erroneamente usati come sinonimi, indicano però condizioni e conseguenze diverse sul nostro organismo. Per combatterle, ovviamente, vanno conosciute e riconosciute.
I lipidi comprendono un gruppo eterogeneo di molecole organiche insolubili in acqua con funzione energetica, plastica-strutturale e regolatrice. I lipidi sono composti organici insolubili in acqua. In base alla struttura chimica vengono classificati in: semplici e complessi.
E’ bene ricordare che ciò che mangiamo entra a far parte dei nostri processi biochimici e quindi anche energetici o dei sistemi strutturali. Ecco che dovremmo interpretare il cibo come una fonte importantissima di elementi a garanzia di tutte quelle funzioni vitali citate sopra.
Quando assumiamo un alimento dovremmo porci una serie di domande tipo: a cosa serve? Come possiamo utilizzarlo al meglio?
Perché tutto non può essere ricondotto solo ad un piacere di gola.
Proprio quando siamo quasi pronti a vestire abiti più leggeri, ecco che si presenta l’occasione per gustare tante leccornie: già, Pasqua è davvero alle porte. Uova di cioccolato, colombe, agnello… Come sopravvivere a questo e soprattutto, come evitare di ingrassare? Basta prepararsi e sfruttare i pochi giorni che ci separano dalla festa di Pasqua.
Mirtilli, ribes, more, lamponi, fragole: bacche tanto piccole quanto incredibilmente ricche di molecole dalle spiccate qualità nutrizionali.
Ecco allora alcuni semplici consigli per risvegliarci e accogliere serenamente la bella stagione e dire “Benvenuta Primavera!”