Mousse di ricotta
Ecco un dolcino light, facile da realizzare e super goloso, da fare con la ricotta
Ecco un dolcino light, facile da realizzare e super goloso, da fare con la ricotta
Un’alternativa alla semplice acqua, sono le acque aromatizzate dette anche “infused waters”.
Si tratta di bevande dissetanti a base d’acqua, frutta fresca e qualche erba aromatica lasciata in infusione per qualche ora.
L’acqua aromatizzata alla barbabietola è una bevanda detox fresca, naturale e saporita preparata con l’aggiunta di limone e una manciata di foglie di menta.
Avete mai sentito parlare di farina di canapa?
Questi calzoncini proteici a base di farina di canapa, veloci da fare e ricchi di proprietà nutrizionali.
La farina di canapa è una farina proteica che contiene amminoacidi essenziali come la soia, quindi consigliata e indicata per alimentazioni vegan e vegetariane. Ma anche per chi semplicemente vuole cambiare sapori e sperimentare un pó.
Una ricetta molto semplice e dal gusto eccezionale perché prevede di cuocere il polpo nella salsa che risulterà così squisita e ottima per degli eccezionali piatti di pasta al sugo di polpo.
377 Kcal per porzione (circa 350 g)
Una ricetta sfiziosa, semplice e veloce, ideale per una cena leggera e ricca di gusto! Un’alternativa alla pizza classica, da gustare in compagnia senza appesantirsi e senza sensi di colpa.
Quando pensate ai legumi dovete sapere che in cucina sono molto versatili. Create humus, polpette, burger o semplicemente consumateli in insalatone.
Usate le spezie per arricchire il gusto e le vostre verdure preferite.
Ecco la ricetta per i burger di fagioli rossi…
Il tortino di alici è una ricetta da preparare quando hai voglia di sapori diversi e intensi. I pinoli e l’uvetta stemperano il gusto deciso delle alici, per un risultato appetitoso da sperimentare in diverse occasioni.
La zuppa di lenticchie è un primo piatto a base di legumi semplice, gustoso, caldo ed avvolgente, proprio quello che ci vuole nelle fredde giornate invernali. È una ricetta di tutto rispetto per garantire alla vostra dieta il giusto equilibrio e la giusta dose di benessere.
Oggi vi propongo delle frittelline di ceci ideali per accompagnare le vostre verdure.
La Farina di ceci, ingrediente base di questa ricetta è ottenuta dalla macinazione dei ceci secchi, ed è ideale per le sue proprietà e i suoi benefici nutrizionali all’interno di una dieta sana.
Ecco una nuova ricetta perfetta come dessert, ma che non sfigurerebbe neanche come golosa colazione: il budino cachi e cacao.