Questi pomodori freddi farciti con riso , tonno e zucchine scottate sono di una semplicità incredibile e molto veloci da preparare.
Tra l’altro si possono preparare in anticipo, anche in largo anticipo così da tenerli pronti nel frigo per il giorno dopo, per portarli in spiaggia, ad un pic nic o ovunque vogliate!
Centrifugato detox, per depurarsi dopo gli sgarri estivi.
Quanti di voi hanno pensato di mangiare sempre le stesse cose nel periodo di dieta?
Questa ricetta é ideale: per chi segue una dieta chetogenica, per chi é intollerante al lattosio e al glutine.
Gli sformatini di verdure con sole 100 kcal l’uno!!!
Una ricetta saporita, facile, veloce e leggera! Plumcake salato di zucchine e pesto.
Ecco qui una ricetta per fare un pane chetogenico (a basso contenuto di carboidrati)… per chi non vuole rinunciare alla fetta di pane durante il pranzo o la cena.
Ecco un piatto semplice e veloce, facilmente digeribile e soprattutto privo di glutine. Elemento principale il riso venere.
Ecco una ricetta per un’acqua dissetante a base di Kefir d’acqua. E’ un’ottima bevanda probiotica adatta ai vegetariani e vegani che stimola e rinforza il sistema immunitario. Non contiene glutine ed è adatto anche ai celiaci.
Con il caldo, chi non vuole una ricetta facile e veloce??? Rotolini di zucchine grigliate con salmone e formaggio spalmabile light.
Le proprietà diuretiche e depurative del melone e della pesca si uniscono in questo concentrato di energia e buonumore dal sapore estivo!
Ecco la ricetta del gelato senza sensi di colpa. Un gelato allo yogurt facile da preparare con pochissime calorie.