Centrifugato detox
Centrifugato detox, per depurarsi dopo gli sgarri estivi.
Sformatini di verdure
Quanti di voi hanno pensato di mangiare sempre le stesse cose nel periodo di dieta?
Questa ricetta é ideale: per chi segue una dieta chetogenica, per chi é intollerante al lattosio e al glutine.
Gli sformatini di verdure con sole 100 kcal l’uno!!!
Plumcake salato con zucchine e pesto
Una ricetta saporita, facile, veloce e leggera! Plumcake salato di zucchine e pesto.
Pane chetogenico
Ecco qui una ricetta per fare un pane chetogenico (a basso contenuto di carboidrati)… per chi non vuole rinunciare alla fetta di pane durante il pranzo o la cena.
Riso venere con zucchine e pomodorini
Ecco un piatto semplice e veloce, facilmente digeribile e soprattutto privo di glutine. Elemento principale il riso venere.
Acqua di Kefir
Ecco una ricetta per un’acqua dissetante a base di Kefir d’acqua. E’ un’ottima bevanda probiotica adatta ai vegetariani e vegani che stimola e rinforza il sistema immunitario. Non contiene glutine ed è adatto anche ai celiaci.
Rotolini di zucchine grigliate con salmone e formaggio spalmabile light
Con il caldo, chi non vuole una ricetta facile e veloce??? Rotolini di zucchine grigliate con salmone e formaggio spalmabile light.
Centrifugato di melone e pesca
Le proprietà diuretiche e depurative del melone e della pesca si uniscono in questo concentrato di energia e buonumore dal sapore estivo!
Gelato senza sensi di colpa
Ecco la ricetta del gelato senza sensi di colpa. Un gelato allo yogurt facile da preparare con pochissime calorie.
Centrifugato estivo
Con l’arrivo del caldo, oggi vi propongo un bel centrifugato di stagione