Pizzette allo yogurt
Ecco una ricettina molto semplice con soli due ingredienti, da poter accompagnare durante un aperitivo!
Sono buonissime!
Ecco una ricettina molto semplice con soli due ingredienti, da poter accompagnare durante un aperitivo!
Sono buonissime!
Un piatto leggero e bilanciato, ideale per l’estate e per chi è attento alla linea.
Il pokè è la nuova tendenza culinaria approdata in Europa e proveniente dalle isole Hawaii che si presta bene alle diete ipocaloriche e normolipidiche.
Estate, caldo, voglia di cucinare zero… ma le insalate di pasta vanno alla grande, pasta o riso, oppure di pollo, purchè siano veloci da preparare e soprattutto fredde!
Come questa Insalata di pasta alla greca che racchiude tanti sapori e consistenze contrastanti che stanno benissimo tra loro!
Questo Gelato furbissimo di fragole e yogurt greco, è troppo buono, veloce, sano, fresco e leggerissimo! Con pochissimi ingredienti farete un gelato sano per voi e per la merenda dei vostri bambini!!!
Ideale per un pranzo veloce e anche per la schiscetta (o lunch box che si suol dire) al lavoro.
Un piatto unico molto gustoso che, a seconda del vostro fabbisogno giornaliero, potrete assaporare da soli o dividere con qualcuno.
Ecco un’altra ricetta molto facile, dalle mille variati, per avere una pizza fitness da poter mangiare quando si è a dieta!!!
Ecco un dolcino light, facile da realizzare e super goloso, da fare con la ricotta
Un’alternativa alla semplice acqua, sono le acque aromatizzate dette anche “infused waters”.
Si tratta di bevande dissetanti a base d’acqua, frutta fresca e qualche erba aromatica lasciata in infusione per qualche ora.
L’acqua aromatizzata alla barbabietola è una bevanda detox fresca, naturale e saporita preparata con l’aggiunta di limone e una manciata di foglie di menta.
Avete mai sentito parlare di farina di canapa?
Questi calzoncini proteici a base di farina di canapa, veloci da fare e ricchi di proprietà nutrizionali.
La farina di canapa è una farina proteica che contiene amminoacidi essenziali come la soia, quindi consigliata e indicata per alimentazioni vegan e vegetariane. Ma anche per chi semplicemente vuole cambiare sapori e sperimentare un pó.